|
题名:
|
拯救睡眠 zheng jiu shui mian / 高红敏著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5107-0207-5 价格： CNY28.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
214页 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国长安出版社 出版日期： 2010 |
|
内容提要:
|
本书从睡眠医学的专业角度出发，通过一个个生动现实的案例引出睡眠的生理机能、睡眠医学的原理、概念，澄清一些道听途说的错误认知，全面介绍了失眠的原因、危害以及如何治疗失眠等各种知识。同时，从日常生活入手，提出一系列简便易行的改进睡眠质量、防止失眠、诊治睡眠疾病的方法。 |
|
主题词:
|
睡眠障碍 防治 |
|
中图分类法:
|
R749.7 版次： 4 |
|
主要责任者:
|
高红敏 gao hong min 著 |