|
题名:
|
纯粹瑜伽 [ 专著] chun cui yu jia / (印)默瀚著 , (印)默瀚演示 |
|
ISBN:
|
978-7-5153-6778-1 价格： CNY99.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
331页 彩照 22cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 中国青年出版社 出版日期： 2023 |
|
内容提要:
|
本书以简明的解释、清晰的图示为读者提供了习练瑜伽的实用指南，书中提供了60位体式，每个体式除动作示意图外，还附有其对生理、精神、能量的调节功效、适应习练人群、动作重点、注意事项等。 |
|
主题词:
|
瑜伽 基本知识 |
|
中图分类法:
|
R161.1 版次： 5 |
|
其它题名:
|
印度瑜伽习练手册 |
|
主要责任者:
|
默瀚 mo han 著 |