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题名:
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生命元气 [ 专著] sheng ming yuan qi / (西)埃克托尔·加西亚，(西)弗兰塞斯克·米拉莱斯著 , 彭威，杨小虎译 |
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ISBN:
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978-7-5411-7376-9 价格： CNY59.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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185页 图 19cm |
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出版发行:
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出版地： 成都 出版社： 四川文艺出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书作家深入冲绳大宜味村，实地采访百岁老人，结合日本的长寿文化、东方哲学智慧与西方的心理学成果，梳理“IKIGAI”对健康、长寿与幸福感的深远影响；不仅介绍了如何通过饮食、适度运动、正念、心流与社区联结，激发身心活力，还融合了意义疗法、森田疗法等心理学智慧，帮助读者发现自己独特的存在价值。 |
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主题词:
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人生哲学 |
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中图分类法:
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B821-49 版次： 5 |
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其它题名:
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找到每天起床的动力 |
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主要责任者:
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加西亚 jia xi ya 著 |
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主要责任者:
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米拉莱斯 mi la lai si 著 |
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次要责任者:
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彭威 peng wei 译 |
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次要责任者:
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杨小虎 yang xiao hu 译 |