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题名:
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踝关节功能强化训练 [ 专著] huai guan jie gong neng qiang hua xun lian / 闫琪著 , |
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ISBN:
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978-7-115-66957-5 价格： CNY89.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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240页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书首先介绍了人体运动系统的基础知识，并讲解了踝关节的解剖学结构与功能，接着对有关踝关节损伤风险的关节活动度及功能动作筛查方法进行了解析，随后对强化踝关节功能的七大训练步骤及其对应的动作练习进行了阐释与展示，最后提供了针对不同目标的训练方案。 |
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主题词:
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踝关节 运动训练 |
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中图分类法:
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G808.1 版次： 5 |
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其它题名:
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预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现 |
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主要责任者:
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闫琪 yan qi 著 |