题名:	花与毛毛虫 [ 专著] hua yu mao mao chong / 刘晨曦著 ,
ISBN:	978-7-5222-0885-5 价格： CNY69.00
语种:	chi
载体形态:	266页 20cm
出版发行:	出版地：北京出版社：华夏出版社出版日期： 2025
内容提要:	本书定位是面向大众，科学、易读的心理自助类书籍，在心理健康风险日益受到重视的今天，心理咨询师通过书中的文字与读者对话，旨在为面对心理健康问题的大众提供自我认识、自我疗愈的科学方式。本书书名来自作者一直秉持的信念，当你焦虑抑郁的时候，就把自己当作大自然的一朵花、一只毛毛虫来养育，不提要求，不做比较，只是如此存在着，按自己的节奏生长。首先回到源头，发现那些家庭中的问题从何而起；其次进入关系、发现天赋、了解自身，看到一种从心而行的、不费力的生活。
主题词:	抑郁症精神疗法
中图分类法:	R749.405 版次： 5
其它题名:	抑郁迷茫的自我重建指南
主要责任者:	刘晨曦 liu chen xi 著
责任者附注:	刘晨曦，心理咨询师，作家。深圳大学哲学硕士、香港教育大学心理学硕士。