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题名:
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神奇的空腹力 [ 专著] shen qi de kong fu li / 丛艳辉主编 , |
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ISBN:
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978-7-5587-6046-4 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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152页 彩图，彩照 23cm |
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出版发行:
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出版地： 昆明 出版社： 云南科技出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书从中国传统中医理念以及现代科学研究的视角，归纳总结了现代医学实验研究和临床实践的最新成果，探讨了身体保持适度空腹的益处，以及提升空腹耐受力的方法，并介绍了“16+8”断食、一日一餐、隔日断食、茶断食等多种间歇性断食的方式。 |
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主题词:
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保健 方法 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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主要责任者:
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丛艳辉 cong yan hui 主编 |