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题名:
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一看就懂一学就会的年轻人健康宝典 [ 专著] yi kan jiu dong yi xue jiu hui de nian qing ren jian kang bao dian / 胡文馨编著 , |
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ISBN:
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978-7-5169-2863-9 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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246页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 华龄出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书囊括了近100条健康生活小贴士，紧贴年轻人过度劳累、持续焦虑的社会背景及老百姓对健康问题的关注，从心理状态、身体部位、日常饮食、生活方式四大主题出发，向大众传递了舒适健康的生活方式和松弛自在的人生态度，并搭配“21天健康生活习惯养成”健康打卡的互动性实操环节，引导年轻人关注自身身体健康并养成良好生活习惯。 |
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主题词:
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保健 |
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中图分类法:
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R161.5 版次： 5 |
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其它题名:
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年轻人，该你养生了 |
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主要责任者:
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胡文馨 hu wen xin 编著 |