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题名:
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裸食的力量 [ 专著] luo shi de li liang / (美)米米·柯克(Mimi Kirk)，(美)米娅·柯克·怀特(Mia Kirk White)著 , 于瑶译 |
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ISBN:
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978-7-111-65479-7 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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193页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书作者提供了21天重塑能量的混合裸食 (即非精加工，原始而本味的食物) 菜单，从食材选购到营养分析，从制作方法到食用贴士，这21天裸食计划，助你避免疾病和痛苦；给予你更多的能量；让你拥有更为清晰的思维；改善情绪、缓解压力；丢掉肥胖；享受睡眠；缓解过敏症状；帮助正处于压力中的你找到健康和自信的力量。 |
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主题词:
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饮食营养学 |
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中图分类法:
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R155.1-49 版次： 5 |
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其它题名:
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21天焕新日食记 |
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主要责任者:
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柯克 ke ke 著 |
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主要责任者:
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怀特 huai te 著 |
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次要责任者:
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于瑶 yu yao 译 |