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题名:
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大脑与心脏抗衰老的101种方法 [ 专著] da nao yu xin zang kang shuai lao de 101 zhong fang fa / (日)白泽卓二著 , 刘晓静译 |
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ISBN:
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978-7-5717-1054-5 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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168页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 石家庄 出版社： 河北科学技术出版社 出版日期： 2022.03 |
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内容提要:
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本书作者白泽卓二，在日本被誉为“抗老之神”。他将多年研究成果与丰富的临床经验相结合，总结了大脑和心脏的抗衰老方法。本书以通俗易懂的语言介绍了通过改善饮食、加强运动和学习、养成良好的生活习惯等方式，锻炼大脑和心脏，对抗衰老的101种方法。这些方法简单易学，只要坚持做，就会有良好的效果，大大提高人的生活质量，预防老年痴呆症的发生，延长寿命。本书的出版有助于民众树立正确的健康理念，养成良好的生活习惯和方式，提高民民众的整体健康水平。 |
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主题词:
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抗衰老 基本知识 |
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中图分类法:
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R339.34 版次： 5 |
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主要责任者:
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白泽卓二 bai ze zhuo er 著 |
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次要责任者:
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刘晓静 liu xiao jing 译 |
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附注:
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光明书架 |