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题名:
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与内心的自我对话 [ 专著] yu nei xin de zi wo dui hua / (英)贝弗莉·恩格尔(Beverly Engel)著 , 余凌译 |
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ISBN:
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978-7-5596-4904-1 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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283页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2021.06 |
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内容提要:
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本书通过分享鼓舞人心的真实故事，从心理学角度讲述了改变情绪的积极行动步骤。内容包括：改变你发泄愤怒的方式，改变你的生活；找出你的主要愤怒方式；变奏曲：二级愤怒模式等。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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恩格尔 en ge er 著 |
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次要责任者:
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余凌 yu ling 译 |
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附注:
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低音 |