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题名:
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医学健身与桩跑实践 [ 专著] yi xue jian shen yu zhuang pao shi jian / 郝跃峰著 , |
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ISBN:
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978-7-5672-3585-4 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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193页 图，照片 24cm |
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出版发行:
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出版地： 苏州 出版社： 苏州大学出版社 出版日期： 2021.07 |
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内容提要:
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桩跑是专门为适应当代人生活方式创立的一项新型跑步方式。本书主要从运动免疫、减肥塑形、腰腿疼、颈肩痛、脊柱侧弯背痛、运动损伤、新时代科学健身八原则等方面展开讨论，语言通俗易懂，适合大众阅读。重点介绍了如何从科学的角度健身与桩跑。 |
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主题词:
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跑 健身运动 |
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中图分类法:
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G822 版次： 5 |
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主要责任者:
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郝跃峰 hao yue feng 著 |