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200|1 |▼a认知觉醒▼9ren zhi jue xing▼b专著▼e-
   |  |开启自我改变的原动力▼f周岭著
210|  |▼a北京▼c人民邮电出版社▼d2020
215|  |▼a261页▼c彩图，彩照▼d23cm
330|  |▼a本书分为内观自己，摆脱焦虑和外观世界，借力前行上下两篇，-
   |  |共八章，内容包括：大脑——一切问题的起源；潜意识——生命留给-
   |  |我们的彩蛋；元认知——人类的终极能力；专注力——情绪和智慧的-
   |  |交叉地带；学习力——学习不是一味地努力；行动力——没有行动，-
   |  |世界只是个概念；情绪力——情绪是多角度看问题的智慧；早冥读写-
   |  |跑，人生五件套——成本最低的成长之道。
517|1 |▼a开启自我改变的原动力▼9kai qi zi wo gai-
   |  | bian de yuan dong li
606|0 |▼a成功心理▼9cheng gong xin li▼j通俗读物
690|  |▼aB848.4-49▼v5
701| 0|▼a周岭▼9zhou ling▼4著
801| 2|▼aCN▼bOLCC ▼c20210114
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