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题名:
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焦虑的智慧 [ 专著] jiao lv de zhi hui / (美)谢丽尔·保罗(Sheryl Paul)著 , 周雪译 |
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ISBN:
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978-7-111-68417-6 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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20,216页 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书作者认为，焦虑是信号，是身体发出的明确的邀请，邀请我们重新认识自己、信任自己、治愈自己。书中探讨了我们敏感内心驾驭生活的三个关键，将实践练习、荣格分析和个人故事相结合，从身体、思维、情绪和心灵这四大领域，阐述了从焦虑中获得智慧的实用方法，并分享如何将这些方法用于人际关系，从而创造幸福的生活的故事。作者还特别关注生活变化所引发的焦虑，从四季更迭到职业变化，从结婚或怀孕等事件。 |
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主题词:
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焦虑 防治 |
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主题词:
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抑郁症 防治 |
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中图分类法:
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R749.7 版次： 5 |
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中图分类法:
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R749.4 版次： 5 |
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其它题名:
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担忧和侵入式思维如何帮助我们疗愈 |
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主要责任者:
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保罗 bao luo 著 |
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次要责任者:
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周雪 zhou xue 译 |
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附注:
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华章心理 |