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题名:
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情绪自疗手册 [ 专著] qing xu zi liao shou ce / 孔令雪著 , |
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ISBN:
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978-7-5008-7364-8 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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11,245页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国工人出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书分认识未知的自己、与身体成为朋友、开启全新的自我三部分，主要内容包括：我觉察自己看到什么；我觉察自己听到什么；我觉察自己说些什么；我觉察自己问些什么等。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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日常生活里隐藏的身心秘密 |
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主要责任者:
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孔令雪 kong ling xue 著 |