题名:
森林呼吸   [ 专著] sen lin hu xi / (挪威)约恩·维姆达尔(Jorn Viumdal)著 , 吴娟译
ISBN:
978-7-111-67265-4 价格： CNY89.00
语种:
chi
载体形态:
237页 照片 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2021
内容提要:
挪威工程师约恩·维姆达尔经过31年的科学研究与实践证明——森林之息法是将我们带回自然的解决之道。在你待得最久的家庭、学校和办公室等室内环境中安装一面由绿萝构建的植物墙，引入合适的光线，就可以让你置身于一个如同挪威森林的自然环境之中，舒缓和疗愈你的身心，提高你的健康水平： 1.增强你的免疫力； 2.给你带去平静，缓解压力、疲劳和焦虑； 3.提高工作效率，与家庭成员和同事冲突更少、相处更融洽；4.为你的生活带来更多的活力、能量和快乐，让你精力充沛，元气满满。 
主题词:
心理调节  
中图分类法:
B842.6-49 版次： 5
其它题名:
打造舒缓压力和焦虑的家中小森林
主要责任者:
维姆达尔 wei mu da er 著
次要责任者:
吴娟 wu juan 译
附注:
华章心理 
责任者附注:
约恩·维姆达尔（Jorn Viumdal）最初是一名机械工程师，在20世纪80年代，他突然意识到：“世界不仅仅是一个物理系统，也是一个生物系统！”1987年，约恩联系了美国国家航空航天局（NASA），该机构正在研究怎么让空间站的生活更舒适。