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题名:
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拖延星人自救指南 [ 专著] tuo yan xing ren zi jiu zhi nan / 黄荧编著 , |
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ISBN:
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978-7-5216-1789-4 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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246页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国法制出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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每个人或多或少被会受到“拖延”的困扰，拖延不但会让我们的工作和学习效率变得十分低下，更会使我们的心灵饱受自责和挫折感的折磨。为了走出拖延的泥潭，我们需要勇敢地正视自身存在的各种问题，找到拖延滋生的深层原因并努力去克服它。本书就是一本献给“拖延星人”的自救书籍，与市面上泛滥成灾的贩卖无营养“鸡汤”的图书不同，本书力求从心理学角度出发，以科学、生动、有趣的讲述方式带领读者直抵拖延的心理根源，找到战胜拖延的有效对策。 |
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主题词:
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成功心理 |
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中图分类法:
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B848.4-49 版次： 5 |
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其它题名:
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如何高效工作与生活 |
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主要责任者:
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黄荧 huang ying 编著 |