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题名:
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从拖延到自律 [ 专著] cong tuo yan dao zi lv / 舒娅著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-6472-4 价格： CNY42.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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198页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社有限公司 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书从环境、目标、行动、时间、思维等几个方面为读者提供了丰富且有针对性的解决策略和训练方案，帮助读者养成自律习惯，终结拖延。 |
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主题词:
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自律 |
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中图分类法:
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C936-49 版次： 5 |
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其它题名:
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超级自控力训练计划 |
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主要责任者:
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舒娅 shu ya 著 |