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题名:
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总觉得饿? zong jue de e ? / 路德维希著 , 未宛,王亦慧译 |
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ISBN:
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978-7-5364-9313-1 价格： CNY69.00(全2册) |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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2册(xii, 431页) 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 成都 出版社： 四川科学技术出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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吃饱了才能减肥, 竟然是真的; 你以为是自己中年危机春困秋乏, 很可能其实是不懂得吃。本书是一本真正来自医学界的科学饮食方法的科普书, 建立在美国资深临床医生与营养专家大卫·路德维希的几十年临床经验和前期试验数据上, 综合了众多全球科研成果, 完全颠覆了以“控制热量摄入”为核心的各式减肥概念, 并获得众多业内人士和媒体的背书。虽然重点针对的是减肥人群, 但是任何人都会从中获益, 因为本书教授的是一种选择正确食物的方法。吃对了东西, 减重只是外在表现, 最重要的是身体健康和精力水平的提升, 以及慢性疾病的减缓和消失。 |
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主题词:
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饮食营养学 |
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主题词:
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保健 菜谱 |
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中图分类法:
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R155.1 版次： 5 |
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中图分类法:
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TS972.161 版次： 5 |
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其它题名:
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来自哈佛医学院教授的科学饮食法 |
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主要责任者:
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路德维希 lu de wei xi 著 |
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次要责任者:
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未宛 wei wan 译 |
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次要责任者:
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王亦慧 wang yi hui 译 |
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责任者附注:
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大卫·路德维希, 执业医生, 哈佛医学院儿科教授, 哈佛公共卫生学院营养学教授, 波士顿儿童医院内分泌学家。 |