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题名:
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聪明人是怎样掌控情绪的 [ 专著] cong ming ren shi zen yang zhang kong qing xu de / (美.1863-1944)查思特罗著 , 张雪帆编译 |
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ISBN:
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978-7-5075-5121-1 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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182页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 华文出版社 出版日期： 2019.07 |
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内容提要:
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本书共分为两篇内容。上篇通过理论分析阐述了使人获得身心安乐的种种方法，下篇结合实际案例介绍了摆脱身心不安的十五个对症疗法，以帮助读者在忙碌的生活和工作中，用精准有效的方法，时刻保持良好情绪，收获身心快乐。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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查思特罗 cha si te luo 著 |
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次要责任者:
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张雪帆 zhang xue fan 编译 |