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题名:
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自己动手 轻松告别颈肩腰背痛 zi ji dong shou qing song gao bie jing jian yao bei tong / 刘红主编 , |
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ISBN:
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978-7-5214-0664-1 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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231页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国医药科技出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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《自己动手, 轻松告别颈肩背痛》是一本家庭自疗书, 通过推拿, 按摩, 保健操, 运动, 饮食, 生活习惯, 外敷, 泡脚, 洗热水澡, 中医特色方等简单实用方法, 帮助大家防治颈肩腰背痛。此外, 此书还为不同人群提供不同的防治方法和侧重点, 防治颈肩腰背痛更贴心; 所用穴位配有穴位图, 方便大家简单快速取穴; 操作方法后面附带“小贴士”, 让大家操作更安心, 效果更显著。力求每天只用很少的时间, 就让大家都有一个健康的好身体。 |
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主题词:
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颈肩痛 治疗 |
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主题词:
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腰腿痛 治疗 |
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主题词:
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背痛 治疗 |
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中图分类法:
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R681.505 版次： 5 |
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主要责任者:
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刘红 liu hong 主编 |
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责任者附注:
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刘红, 教授, 主任医师, 研究生导师。出身中医世家。 |