题名:
瑜伽功能解剖学   yu jia gong neng jie pou xue / 史道格-琼斯著 , 徐晴颐译
ISBN:
978-7-115-48011-8 价格： CNY88.00
语种:
chi
载体形态:
188页 彩图 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2019
内容提要:
本书由人体运动学家、拥有30余年丰富教学经验的乔·安·史道格-琼斯专业写作。本书借助230幅解剖及真人示范彩图, 介绍了头部、颈部、脊柱、核心区、肩部、手臂、臀部和腿部等不同身体部位的肌肉的解剖学结构和动作功能, 并详细讲解了对这些肌肉起到针对性功能强化作用的瑜伽体式的执行步骤、肌肉及关节工作原理、动作要点和平衡体式。不论是刚刚开始练习瑜伽的初学者, 还是经验丰富的瑜伽老师及瑜伽爱好者, 都能从本书中获得指导。 
主题词:
瑜伽  
中图分类法:
R793.51-64 版次： 5
其它题名:
基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解
主要责任者:
史道格-琼斯 shi dao ge - qiong si 著
次要责任者:
徐晴颐 xu qing yi 译
责任者附注:
乔·安·史道格-琼斯, 一名运动学教授，拥有舞蹈和教育硕士学位，也是瑜伽和普拉提的认证教练，现已从教30余年，拥有丰富的理论研究和教学经验。