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题名:
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吃出健康瘦 [ 专著] chi chu jian kang shou / 蔡向红编著 , |
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ISBN:
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978-7-5369-7181-3 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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294页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 西安 出版社： 陕西科学技术出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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虽然历经千百年的时代变迁，可人们对健康的追求却从来没有变过。中国有句古话“病从口入”，可见饮食与健康之间的关系是非常密切的。现在人们以瘦为美，不吃或少吃，严重影响了人们的健康。如何吃才能健康、不长肉，是现代人密切关注的问题。本书详细介绍了不同食物的功效，对身体的补益作用，以及合理的搭配、烹调方法，吃出健康不长肉。破除吃得多，就是吃得好这一错误观念，从而建立饮食健康新观念，让人们不仅吃得好，更要吃得健康。 |
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主题词:
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饮食营养学 |
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中图分类法:
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R155.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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蔡向红 cai xiang hong 编著 |