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题名:
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轻断食减肥计划 qing duan shi jian fei ji hua / 汉密尔顿著 , 黄与琪译 |
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ISBN:
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978-7-122-28398-6 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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170页 图 24cm 附食谱1册 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2017.8 |
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内容提要:
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这是一个革命性的被大力推崇的减肥方法! 本书曾荣登畅销书榜单! 电视营养学家阿曼达·汉密尔顿 (Amanda Hamilton) 将带给你不一样的减肥方法, 带你感受不一样的生活方式! 在本书中, 作者还穿插讲述了她是如何找到适合自己的间断性禁食方法的, 包括她在喜马拉雅冥想中心学到的禁食技巧等。同时她介绍了最新的科学研究发现, 让读者们了解到间断性禁食对身体和心灵的益处。 |
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主题词:
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减肥 方法 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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主要责任者:
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汉密尔顿 han mi er dun 著 |
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次要责任者:
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黄与琪 huang yu qi 译 |
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责任者附注:
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阿曼达·汉密尔顿, 英国明星级营养学家。 |