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题名:
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科学运动 健康减肥 ke xue yun dong jian kang jian fei / 王欢主编 , 国家体育总局·中国编 |
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ISBN:
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978-7-5009-5102-5 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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133页 彩图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民体育出版社 出版日期： 2017.8 |
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内容提要:
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本书是国家体育总局所编《科学健身指导丛书》中的一本, 由体育科学研究所群众体育研究中心组织, 召集了有关体育、健身等方面的专家, 对深受大众困扰和关注的肥胖问题进行了科学、通俗、全面的解答。全书共分为13章: 人为什么肥胖; 肥胖的危害; 肥胖的易感人群; 肥胖的评价方法; 运动为什么能减肥; 如何制定运动减肥方案; 怎样运动能增加减肥效果; 运动减肥中的“体重平台期”、“体重反弹”怪现象。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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主题词:
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减肥 基本知识 |
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中图分类法:
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G831.3 版次： 5 |
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中图分类法:
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R161 版次： 5 |
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主要责任者:
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王欢 wang huan 主编 |
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附注:
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“全民健身计划2016-2020年”重点图书 |
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责任者附注:
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本书主编: 王欢 |
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主要团体责任者:
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中国 zhong guo 编 |