题名:
冥想 唤醒内心强大的自己   ming xiang huan xing nei xin qiang da de zi ji / 张宁著 ,
ISBN:
978-7-5496-1859-0 价格： CNY39.80
语种:
chi
载体形态:
234页 24cm
出版发行:
出版地： 上海 出版社： 文汇出版社 出版日期： 2017.1
内容提要:
本书介绍了冥想的内涵、冥想的方式方法, 以及冥想对放松身心的作用。冥想是一种修行方式, 不仅在生理上能起到身心的放松, 在现实生活中, 通过冥想能帮助人们走出生活、工作、情感的困境, 找到人际关系和谐的钥匙, 开启内心的智慧, 活出更加精彩的人生。本书对冥想的方法进行了详解, 是一本具有操作性的心灵指导类图书。 
主题词:
人生哲学  
中图分类法:
B821-49 版次： 5
主要责任者:
张宁 zhang ning 著
责任者附注:
张宁, 原名李青, 三晋人士, 长期从事心理学等大社科书籍的编辑工作。