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题名:
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怀孕也要美，产后修身瑜伽 huai yun ye yao mei ， chan hou xiu shen yu jia / 肖孟霞主编 , |
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ISBN:
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978-7-5390-6063-7 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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158页 26cm |
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出版发行:
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出版地： 南昌 出版社： 江西科学技术出版社 出版日期： 2017.11 |
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内容提要:
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本书是根据产后妈妈的美体需求量身定制的瑜伽运动计划，可以帮助新妈妈恢复身体各项机能，使松弛的肌肉充满弹性，促进骨盆血液循环，增加阴道弹性，让因怀孕生产而变形的胸、腰、臀、腿等都能找到完美曲线。而且还能全面恢复新妈妈体力，使精力充沛，心情愉悦，重拾美丽与自信。 |
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主题词:
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产妇 瑜伽 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 5 |
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主要责任者:
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肖孟霞 xiao meng xia 主编 |