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题名:
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超级复原力 chao ji fu yuan li / (英)霍维德著 , 傅婧瑛译 |
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ISBN:
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978-7-115-45216-0 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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256页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2017.05 |
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内容提要:
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本书作者根据自己多年来给客户做压力管理咨询的实践经验，为读者提供了大量主动管理压力、调整状态的应对之策，比如培养构成韧性品质的六大要素，有效利用时间资源，改善人际关系，构建必要的支持网络等。 |
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主题词:
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心理压力 心理调节 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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简单有效的抗压行动法 |
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其它题名:
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building resilience for when work gets tough |
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主要责任者:
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霍维德 huo wei de 著 |
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次要责任者:
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傅婧瑛 fu jing ying 译 |