|
题名:
|
5公里到10公里 5 gong li dao 10 gong li / (英)希尔迪奇著 , 高宏译 |
|
ISBN:
|
978-7-111-54791-4 价格： CNY42.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
259页 图 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2016 |
|
内容提要:
|
本书主要内容包括第一要事；人靠衣装；注意跑步的节奏；为训练做准备；让欢乐起航；选择你的训练时间表；拉伸以防止受伤；防止受伤的练习；补充能量、跑得更快；跑步运动恢复；比赛日：最后一关等。 |
|
主题词:
|
长跑 运动训练 |
|
中图分类法:
|
G822.32 版次： 5 |
|
其它题名:
|
从起点到终点 |
|
其它题名:
|
from start to finish |
|
主要责任者:
|
希尔迪奇 xi er di qi 著 |
|
次要责任者:
|
高宏 gao hong 译 |