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题名:
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今夜不再失眠 jin ye bu zai shi mian / (日.1954-)内山真著 , 蒋青译 |
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ISBN:
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978-7-313-13462-2 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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123页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 上海交通大学出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书尽量详细明了地介绍了睡眠、睡眠问题及其应对法，主要内容包括：“睡眠”的基本知识、为什么会睡不着呢？更好的方法带来更好的睡眠、适合你的安睡法、实在睡不着的时候——就医和服药。 |
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主题词:
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失眠 防治 |
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中图分类法:
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R749.7 版次： 5 |
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主要责任者:
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内山真 nei shan zhen 著 |
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次要责任者:
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蒋青 jiang qing 译 |