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题名:
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如何消除焦虑困扰 [ 专著] ru he xiao chu jiao lv kun rao / (英)凯特·米德尔顿著 , 彭文曼译 |
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ISBN:
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978-7-5675-5715-4 价格： CNY18.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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92页 18cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 华东师范大学出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书揭示了焦虑的原理——它如何影响你的思维模式和你身体的化学物质，详细解释了焦虑是什么、它如何产生影响以及什么情况会加深焦虑，并进一步告诉读者可以做什么来控制焦虑，以及当焦虑真的发生时，如何克服它。 |
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主题词:
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焦虑 防治 |
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中图分类法:
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R749.7 版次： 5 |
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主要责任者:
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米德尔顿 mi de er dun 著 |
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次要责任者:
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彭文曼 peng wen man 译 |
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附注:
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速成手册系列 |