题名:
深呼吸   shen hu xi / 司展鹏著 ,
ISBN:
978-7-5158-1762-0 价格： CNY39.80
语种:
chi
载体形态:
242页 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中华工商联合出版社 出版日期： 2016
内容提要:
本书是一本让你学会减压, 让心灵放松, 使你变得坚实、勇敢的心灵读物。全书共八章, 分别从“深呼吸”缓解压力、简化生活、洗涤“浊气”、平息“怨气”、戒除“躁气”、驱赶“毒气”、发泄“怒气“、凝聚“中气”等万面提供了一些身心调适相关的知识, 解决人们当下的心灵困扰。让你学会给自己的心灵留出一点空闲时间, 在繁杂的尘世间享受到美好灿烂的阳光。 
主题词:
心理压力   心理调节
中图分类法:
B842.6 版次： 5
其它题名:
让身与心合一的秘密
主要责任者:
司展鹏 si zhan peng 著
责任者附注:
司展鹏, “鹏友汇”创始人, 企业系统咨询顾问, 教练技术导师, 会议营销专家, 传统文化义工, 国家高级公众营养师。