题名:
你远比想象中强大   ni yuan bi xiang xiang zhong qiang da / 拉森著 , 王岑卉译
ISBN:
978-7-5502-8698-6 价格： CNY39.80
语种:
chi
载体形态:
22, 181页 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2016
内容提要:
每天都充斥着家务、职责、应酬、任务、杂事、挑战, 根本没有自己的生活。压力巨大。总是心念过去、焦虑将来, 关注眼下时, 又会心神不宁, 消极抑郁, 甚至连声抱怨。这是当代人最常见的状态, 也是人们都梦想摆脱的状态。本书就是针对人们的这种“现代病”而写的。心智训练师贝特朗·拉森认为: 投入当下是可以训练出来的。内心强大和投入当下是一枚硬币的两面, 互为因果。而要怎样练就强大的内心--要摒弃什么? 要拥抱什么? 如何才能全身心投入当下--有什么技巧? 本书聚集了“贝特朗心智训练”的精华: 8个你必须革除的思维模式、8个你必须具备的思维习惯、8个让你享受此时此刻的技巧, 将带领你进入“内在力量-投入当下”的良性循环。读过之后你会发现, 你将能做到不悔过去, 不畏将来, 像记忆中的童年那样, 尽情做自己, 全身心活在当下的幸福中。 
主题词:
成功心理  
中图分类法:
B848.4-49 版次： 5
其它题名:
全情投入当下
主要责任者:
拉森 la sen 著
次要责任者:
王岑卉 wang cen hui 译
责任者附注:
埃里克·贝特朗·拉森, 挪威最顶尖的心智训练师、企业人力发展顾问。