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题名:
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回家吃饭的智慧大全 [ 专著] hui jia chi fan de zhi hui da quan / 张明编著 , |
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ISBN:
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978-7-5308-8727-1 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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16,477页 图 29cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书讲述了家常饮食的养生智慧。其中既有食物营养健康的知识和理论，如家常食材的营养知识，食物颜色中的健康密码；也有日常饮食养生方案，如吃好每天三顿饭的意义，合理饮食来调养五脏六腑，按照自己的体质去进补，顺应季节来进食养生；还有家常饮食的养生解读，如五谷粗粮营养多，汤粥清淡最补人，蔬菜瓜果可养人，喝水品茶饮酒学问大。 |
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主题词:
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食物疗法 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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张明 zhang ming 编著 |
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附注:
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饮食保健超值白金版 |