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题名:
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SOHO型男健肌塑型手典 [ 专著] SOHO xing nan jian ji su xing shou dian / 殷阳编著 , |
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ISBN:
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978-7-5464-1336-5 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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121页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 成都 出版社： 成都时代出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书介绍了10种胸部训练方式、9种肩背部训练方式、11种臂部训练方式、12种腰腹部训练方式和13种臀部腿部训练方式，每种方式都描述了动作和保持姿势的技巧，并配有人体活跃肌群图。 |
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主题词:
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男性 肌肉 |
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中图分类法:
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G808.14 版次： 5 |
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主要责任者:
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殷阳 yin yang 编著 |