题名:
这书让你不烦躁   zhe shu rang ni bu fan zao / (美)安德鲁·伯恩斯坦著 , 田远飞译
ISBN:
978-7-5158-1665-4 价格： CNY39.00
语种:
chi
载体形态:
234页 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中华工商联合出版社有限责任公司 出版日期： 2016
内容提要:
本书作者通过亲身经历过的种种坎坷、挫折、伤痛，提炼出一套简单清晰的“七步”练习题，帮助人们面对工作与生活的挑战。 
主题词:
心理压力   心理调节
中图分类法:
B842.649 版次： 5
其它题名:
摆脱那些让你烦躁不堪又混乱无序的负面状态
其它题名:
where stress really comes from and how to live a happier and healthier life
主要责任者:
伯恩斯坦 bo en si tan 著
次要责任者:
田远飞 tian yuan fei 译
责任者附注:
安德鲁·伯恩斯坦，毕业于约翰·霍普金斯大学，是“心灵瑜伽”的创造者，该方法改变了人们处理压力、冲突和变化的方式。其公司客户包括美林证券、美国强生、可口可乐、基因泰克等数千名世界500强企业领导者。安德鲁多次在宾夕法尼亚州沃顿商学院的执行力教育系讲课，他的“适应力101”课程已经作为领导力训练的课程纳入沃顿商学院的教学体系，并且在很多国家的非营利组织讲授过公益课。