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题名:
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0元养生 0 yuan yang sheng / 黄胜光编著 , |
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ISBN:
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978-7-5388-8119-6 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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326页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 哈尔滨 出版社： 黑龙江科学技术出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书是一部流传久远的古代传统的运动养生经典，创造了具有中国特色的运动养生法，其中五禽戏、八段锦、十二段锦等，把肢体运动与呼吸运动相结合，以此疏通经络、调和气血、培育真气、舒筋健骨，达到健康长寿的目标。 |
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主题词:
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养生(中医) 基本知识 |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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其它题名:
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不花钱养生术 |
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主要责任者:
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黄胜光 huang sheng guang 编著 |