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题名:
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远离颈肩腰腿痛拉伸让你更健康 yuan li jing jian yao tui tong la shen rang ni geng jian kang / (女，.1978.5-)王艳编著 , |
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ISBN:
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978-7-5067-7278-5 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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242页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国医药科技出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书用清晰的线条图分步详解了针对身体各部位的拉伸工作，内容包括：拉伸操的好处、图解拉伸操的基本动作、办公室的拉伸放松操、日常放松的拉伸操、预防劳损的拉伸操。 |
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主题词:
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保健操 基本知识 |
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中图分类法:
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G831.3 版次： 5 |
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主要责任者:
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王艳 wang yan 编著 |