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题名:
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正念冥想 [ 专著] zhengnianmingxiang / (英)ShamashAlidina著 , 赵经纬，刘宁，李如彦译 |
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ISBN:
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978-7-115-32031-5 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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266页 图 24cm 1光盘 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书以通俗、平实的语言，系统阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式。分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果、十大建议五部分。讲解了正念所坚持的原则，通过系统或非正式的训练，正念将帮助你培养起接受、好奇、仁爱、信任、耐心、全心全意的态度，你可以用全新的视角去看待事物，通过谅解自己和他人得到全身心的释放。 |
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主题词:
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人生哲学 |
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中图分类法:
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B821-49 版次： 5 |
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其它题名:
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遇见更好的自己 |
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主要责任者:
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阿里迪纳 alidina 著 |
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次要责任者:
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赵经纬 zhaojingwei 译 |
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次要责任者:
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刘宁 liuning 译 |
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次要责任者:
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李如彦 liruyan 译 |
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附注:
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达人迷 |