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题名:
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中国跑步指南 zhong guo pao bu zhi nan / 宋歌编著 , |
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ISBN:
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978-7-5020-4579-1 价格： CNY39.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,200页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 煤炭工业出版社 出版日期： 2014.07 |
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内容提要:
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本书由微信、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌(Dexter S)编著，国内最知名、会员数最多的跑步门户网站之一——《跑步圣经网》创始人李福仁审核，是一本专门写给中国跑者的跑步指南书。本书站在中国跑者的角度，全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题，还附有多位跑者的励志日记等。 |
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主题词:
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跑 健身运动 |
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主题词:
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跑 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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G822-62 版次： 5 |
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其它题名:
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不跑会死 |
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主要责任者:
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宋歌 song ge 编著 |