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题名:
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太极跑 tai ji pao / (美)丹尼·德雷尔(Danny Dreyer)，(美)凯瑟琳·德雷尔(Katherine Dreyer)著 , 吴洪涛译 |
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ISBN:
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978-7-213-06108-0 价格： CNY49.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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22,256页 图，照片 23cm |
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出版发行:
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出版地： 杭州 出版社： 浙江人民出版社 出版日期： 2014.07 |
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内容提要:
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本书中德雷尔将太极的核心思想与跑、走结合起来，建立起一套不费力并且无伤害的革命性跑步方法，即“太极跑”，强调身心平衡，透过姿态聚焦，放松紧张的肌肉，调整不当的姿势，以让跑者能以最有效率且不会受伤的方式，享受愉快的气功跑步人生。 |
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主题词:
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健身跑 基本知识 |
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主题词:
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健身跑 |
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中图分类法:
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G806 版次： 5 |
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其它题名:
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不费力、无伤害的革命性跑步法 |
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主要责任者:
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德雷尔 de lei er 著 |
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主要责任者:
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德雷尔 de lei er 著 |
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次要责任者:
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吴洪涛 wu hong tao 译 |