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题名:
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瑜伽之路 yu jia zhi lu / 刘宏伟著 , |
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ISBN:
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978-7-5154-0548-3 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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248页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 当代中国出版社 出版日期： 2015.02 |
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内容提要:
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本书围绕瑜伽八支分法展开，介绍了瑜伽八支分法——持戒、精进、体位、呼吸、摄心、专注、冥想、三摩地——的意义内涵以及练习方法。瑜伽的真谛是平衡，是人自身、人与人、人与自然的平衡，而平衡就在自由的心态、有规律的生活之中。 |
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主题词:
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瑜伽 基本知识 |
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中图分类法:
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R793.51 版次： 5 |
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主要责任者:
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刘宏伟 liu hong wei 著 |