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题名:
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吃“粗”健康 [ 专著] chi“cu”jian kang / 刘东莉著 , |
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ISBN:
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978-7-5377-4976-3 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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189页 彩照 24cm |
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出版发行:
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出版地： 太原 出版社： 山西科学技术出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书介绍了每一种五谷杂粮的营养成分和功效，并依据传统医学“药食同源”的理论，针对生活中的20种常见疾病，精心搭配每一道膳食，科学合理打造食疗餐。另外，书中还根据不同人群的养生需要，量身定制出五谷美食。全书以“粗粮细做，粗粮巧做”为原则，精选了数百道五谷杂粮食谱。 |
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主题词:
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杂粮 食谱 |
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中图分类法:
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TS972.13 版次： 5 |
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其它题名:
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餐桌上的五谷杂粮 |
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主要责任者:
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刘东莉 liu dong li 著 |
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附注:
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乐悠生活 |