|
题名:
|
坐着要健康 / (韩) 赵诚俊, 崔润僖著 , 于丽译 |
|
ISBN:
|
978-7-5430-6703-5 价格： CNY45.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
207页 彩图 25cm |
|
出版发行:
|
出版地： 武汉 出版社： 武汉出版社 出版日期： 2013 |
|
内容提要:
|
本书是一本通过练习简单的办公室伸展操来调节健康的健康书籍。这本书可以帮你缓解颈部、肩膀、腰部等身体部位的紧张酸痛，可以消除忙碌的工作带来的健康压力，还可以让你在繁重的生活中得到片刻的休息和释放，每天15分钟，解决久坐一族的健康与美丽的烦恼，轻松告别慢性疲劳、腹部疾病、腿部疾病、肩部疾病以及驼背等。 |
|
主题词:
|
保健操 Bao Jian Cao |
|
中图分类法:
|
G831 版次： 5 |
|
其它题名:
|
15分钟伸展操职场小病一扫光 |
|
主要责任者:
|
赵诚俊 著 |
|
主要责任者:
|
崔润僖 著 |
|
次要责任者:
|
于丽 译 |