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题名:
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如何控制自己的情绪 / (美) 奇普·康利著 , (美) 谢传刚译 |
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ISBN:
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978-7-5086-4234-5 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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x, 232页, [2] 页图版 彩图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版社 出版日期： 2014.1 |
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内容提要:
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人类的情绪一直以来被认为是一个复杂的“黑盒子”，人们只能看到它的表现，而无法看到它的运作规律。作者有心理学专业背景，根据自己的人生经验，参考哲人的智慧，总结了关于情绪变化和反应的20个定理。全书共分为20章，每章讲述一个有关情绪的定理，从最常见的绝望、失望、遗憾、嫉妒谈起，然后逐步深入到幸福感、信仰和智慧等；如：绝望=苦难—意义，使命=快乐/痛苦。每个定理都从一个故事讲起，然后分析每个定理的成因及解决办法，并指导读者具体地在实践中应用。 |
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主题词:
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情绪 Qing Xu 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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其它题名:
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最有效的22个情绪管理定律 |
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主要责任者:
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康利 著 |
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次要责任者:
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谢传刚 译 |