|
题名:
|
瘦身纤体减肥瑜伽 shou shen xian ti jian fei yu jia / 伽舞,矫林江编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5344-5717-3 价格： CNY36.00 |
|
ISBN:
|
978-7-88881-332-8 价格： |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
166页 彩图 24cm 光盘1片 |
|
出版发行:
|
出版地： 南京 出版社： 江苏美术出版社 出版日期： 2013 |
|
内容提要:
|
瑜伽是当下最神奇、最时尚、最有效的塑身、健身方法。本书是一本全方位的瑜伽减肥大全，让你从头瘦到脚都能得到有效锻炼。能够收紧和缓解因姿势不正确导致脂肪分布不均，因新陈代谢不良而导致脂肪囤积状况，还能让因年龄增长身体走样等体型状况得到有效缓解。瑜伽是一种最科学的减肥方法，它能刺激人体各种腺体分泌正常，促进脂肪转化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质。如果您推崇健康、有效的减肥纤体方案，那就赶快拿起本书，跟瑜伽教练一起完美自己，让快乐与美丽如影相随！ |
|
主题词:
|
瑜伽 减肥 |
|
中图分类法:
|
R247.4 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
伽舞 jia wu 编著 |
|
主要责任者:
|
矫林江 jiao lin jiang 编著 |